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陆羽叹了口气，然后转头看向一旁，说道：“下一项。”
“少爷！”
小阮有些生气了，双手紧紧的抓住陆羽的身体，仿佛要把他揉进自己的身体里面去一样。
陆羽苦笑一声，随后说道：“表面上看起来，这三个东西算得上是简单粗暴了，但它们之中其实还是有一些关联的，一张一合一松一紧，也算是符合了一些道理，所以……如果我不立即去做第二项的话，反而会让身体出一些问题的。”
“第二项？”
面对小阮的疑惑，陆羽指向那个好似小孩子玩的沙堆的东西，说道：“就是那个，把我送过去吧，我现在真的是连一根手指都不想动了。”
小阮咬了咬牙，然后决定再信自己的少爷一次，但这次她学乖了，她可不要等着少爷去喊停才会停了，只要她认为陆羽有一丝不适，便会立即把他救出来，然后……毁了这个讨厌的地方！
第二项，平整的沙堆，里面看起来只是简单的沙子，池子四米见方，周围有厚重的金属建造的屏障。
小阮轻轻将陆羽放在那柔软的沙子之上，然后松手……
可就在下一刻，陆羽的身体便直接‘陷’了进去，并且速度越来越快！
流沙。
并且比普通流沙，流动的更快，吸力更强。
小阮一愣，便立即试图将陆羽从其中拉出来。
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陆羽却摆了摆手说道：“再等等，这应该不能把我整个淹没才是。”
小阮犹豫了一下，便是这犹豫的一瞬间，陆羽的整个身子已经被流沙吸了进去。
但正如陆羽所说的，并不会把他全部淹没，所以……现在流沙就不动了，只把陆羽的一个脑袋露在外面。
“你看，我就说这应该没什么问题的。”
小阮点了点头，然后说道：“那少爷您现在感觉怎么样？”
“怎么样啊，这我也不太……”
话才说一半，陆羽就清晰的感觉到，埋着自己的这些沙子，渐渐变的热了起来，仿佛是有什么东西再给它们加温。
他的眉头立即皱了起来，暗想不会要来个焖烧吧？用高温来刺激自己的身体？或者锻炼自己身体对于高温的忍耐程度？这好像也并不能加强身体的状况啊。
但这一点，却是他最不害怕的一点。
毕竟，曾经在书院被扔进那个远古大鼎，自己经受了无穷的火炼，没有烧化他，反而让他将自己的身体和几种异火部分融合，虽然不至于让身体本身拥有火焰的能力，但一般的灼烧对他来说，真的是不算什么的。
如果仅仅是高温的话，这个锻炼对他来说就真的没用了。
撇了撇嘴，正要说让小阮把他拉出来，余光却看到这个沙堆的旁边，也有一个比较隐蔽的，平行于地面上的圆盘，它就像是一个地面上的花纹浮雕一样，与地面浑然一体，很难被发现。
眨了眨眼睛，陆羽说道：“你去那个圆盘浮雕的地方看看，是不是能找到一个把手什么的。”
小阮立即走了过去，在上面仔细插在，然后就找到一个小小的空隙，用手指轻轻一扣，一个把手就被她直接拉了起来。
陆羽眼睛一亮，说道：“旋转它试一试。”
小阮点头，然后开始了旋转。
然后陆羽就感觉到这一池的沙子动了，是那种微微的颤动。
这种颤动越发的强烈，每一次颤抖都会撞击陆羽的身体，却不是那种暴力的撞击，而是……带动着陆羽身体上每一寸皮肉精血，与其一同颤动。
陆羽一下子呆住了，这种颤动……像极了前世见过的那些‘按摩椅’之类的东西，就是依靠颤动让身体尽可能的放松，并让淤积的血液流通散开，还会让紧绷的肌肉松弛起来。所谓痛则不通痛则不通，是千古不变的道理，只要通了，血液和激素的流通，就会解决人体之中绝大部分的疾病。
这是最简单的按摩疗法之一，而对于这点，陆羽清晰的记得前世那些西方的国家，在医疗水平极度发达的情况下，竟然还是不知道，不明白，更是不了解。
不过这种震动……也有些太夸张了！它不但让陆羽的皮肉血液震动起来，甚至都让骨头也跟着震动起来！
陆羽一时间也说不好，这样过分的震动真的是好事吗？骨骼的震动很有可能引起骨骼的疲劳，让它们变得更加的脆弱。
不过……总算是不用受罪了，而且之前被铁器砸的太狠，现在这样的震动，还真是让他很舒服。
可就在下一瞬间……
噗！
几乎是同时，全身上下，所有部位……应该是针！很细小的针，怕是比毛细血管还要细的针，突然出现，刺中陆羽身体所有的地方，深深的刺进去，甚至……穿透大半！
除了躯干部分几个重要的器官之外，甚至陆羽都能感受到自己的肠子也被刺穿了！
突然到来的疼痛，让他猛地瞪圆了眼睛，却真的连一丝喊叫都发不出来，正当他要用自己的身体去抵抗……再一个瞬间，所有的针突然又缩了回去，仿佛从未出现过一样。
陆羽瞬间变成马蜂窝这件事，变得也只有他自己知道。
可正因为那些针实在是太细了，再加上高温，再加上那些不停的，仿佛是故意麻痹他全身的震动，竟然让陆羽没有损失一丝一毫的血液和能量。
而与此同时，陆羽就感觉自己全身上下，竟然有一种痛苦过后，十分舒畅的感觉，这……真的很奇怪。
但这真的又很有效！陆羽瞬间就明白了，那些针的作用就是破坏，破坏自己身体之中所有肌肉，所有经脉原本的结构，然后……那些震动和高温，让身体快速修复，将那些被破坏的地方重新整合起来，就像是把一个房间推倒了从新建造一样。
也如同是把一堆不规则的积木尽数推倒，然后整齐的再摆放起来，让它变得更稳固，更结实。
甚至陆羽能够猜想的到，这些沙子里面不是有什么药物，就是有某种能量，可以加快他自身的修复速度。
简单来说……这是一次陆羽身体不停受伤，并且又不停修复的一个过程。
这种过程若是在寻常的锻炼之中，也很容易见到，比如锻炼过度后的肌肉拉伤。众所周知，肌肉酸，是因为过强运动之后，没有及时做恢复性的持续运动，而导致肌肉中积累乳酸，而肌肉疼，则是因为肌肉组织本身的拉伤，说白了就是那些肌肉细胞自身的断裂，然后它们被修复，变得更强。所以有俗语，叫‘酸长肉，疼长劲’，锻炼至酸疼的地步，才会让身体的能力得到快速的提升。
而现在，这沙堆的整个环境，就是最大限度的加快了这种进程，让身体不停的在毁灭与重建中……达到新生！
只不过，太过惨烈了一些。